2018年のゴールデンウィークに、子供の断乳をすることを目標に3月ころからスタート。
今やっている人や、これから試す人のために進行形の経験を書いてみました。
私は父親なので内容は男性目線になっています。
同じ環境にある人が、少しでも不安解消できたらと思います。
母乳で育ててきました。
１歳10ヶ月の男の子で、生まれてからずっと母乳で育ててきました。
母乳にこだわっていたわけではなくて、哺乳瓶も何度かチャレンジしましたが、泣いて飲まなかったのでそれ以来母乳のみになりました。
なぜ断乳を考えたのか？
うちの子は、日によって夜中目覚める回数がバラバラだったんです。
ちゃんと夜眠れないと、午前中眠そうな時があったりと。
そうこうしてたら3月中旬に子供がカゼを引いてしまって、安心したいためか1日の授乳回数が急に増えました。
回数が増えただけでなく、「６ヶ月前くらい戻ったんかな」と思うくらいおっぱい星人に逆戻り。
ご飯食べている途中でも、思い出して泣いたり視界に入るとおっぱいがほしくなったりで、全くごはんに集中できなくなりましたね。
これじゃダメだと思って断乳しようと決意しました。
ただ、急に全部をなくすのは、母親側もおっぱいが張って痛くなるので、夜間だけ断乳することになりました。
赤ちゃんへ「おっぱい終わるよ」と言い聞かせ
2018年3月18日
言い聞かせをスタートしました。
手作りのカレンダーに断乳目標の４月２８日にゴールマークとパンダマークを書いて、
「この日でおっぱいバイバイね、おっぱいにパンダが出てくるよ」と言い聞かせました。
1日が終わるとカレンダーにシールを付けていくのと、目標日に達したら乳首にシールを貼るというやり方ですね。
当時の目標4月28日。
１ヵ月少しかけて授乳回数へらして断乳を目指します。
断乳まじかの４月２６日ころから、断乳か夜間断乳かまた悩みだす。
結局、普段の授乳回数からの断乳はこどもの精神が不安になるのと、おっぱいが張って痛くなるから段階をふむため夜間断乳にしました。
断乳日の延期することに
スタート予定だったころに子供がカゼを引いてしまい、またお母さん大好きおっぱい星人と化す。
おっぱい星人は止められないと判断して、４月２８日をやめて５月３日に断乳日を変更。
ちょうどゴールデンウィークの後半戦だからタイミングは丁度よかったです。
二度目なので、４月２８日から言い聞かせをアレンジしました。
「この日でおっぱい夜だけバイバイね」
5月3日断乳初日
普段お母さんがお風呂に入れてそのまま布団に行きますが、
「食後の授乳時に今日はこれでおっぱいバイバイね、また明日おはようの時間におっぱいしようね」→歯磨き→お父さんとお風呂→そのままお父さんと布団へ。
いつも通り２０時３０分頃布団に入りコロコロ。
普段だと少ししたらお母さんが入ってきて添い乳しながら眠るのに、今日は来ないと感じ出して、だんだんぐずりだし大泣き開始。
４５分くらい抱っこしたり試したが一向に泣き止まない。
しばらくしてお母さんが来ないことを悟り、なぜかお父さんの乳首をさわさわしだす。
そのあと自分の乳首をさわさわして、おっぱいがないことにいらだちまた号泣。
泣き疲れたのか抱っこでだんだん静かになっていき、ひざの上でようやく寝ました。
だけど布団に下ろそうとしたらまた起きて泣き出すの繰り返し。
赤ちゃんの背中にあるセンサーってすごい敏感。
何回かチャレンジしてようやく寝る。
１１時ころに夜泣きしだしたからトントンするがやっぱり寝ない。
また、お母さんのおっぱいを探し布団を自由に転がる転がる。
それでも生まれた時から、寝るときに流している音楽をかけると静かになりました。
目はつむったままだからいけるんじゃないか？
そして寝る。
次は夜２時半ころ？
泣いて起きるけどさすがに眠たいんやろうか？音楽と少しのトントンで寝る。
朝はいつも７時半ころ起きるけど、けど今朝は６時ころ起床し７時までうつろうつろ。
その後お母さんに託し１日目終了。
１日目にして全員寝不足。
明日明後日とどうなることか？
5月4日 断乳2日目
布団に行く前にお母さんと別れるのに少し戸惑る。
おっぱいがないのを分かってるんだろうな。
そして布団に入るとすぐに自分から横になる。
いつもの音楽と少しのトントンで爆睡。
やっぱり昨日寝れてなかったのか？
こいつはおっぱいないしと、泣いても無駄と思ってんのかはわかりません。
１時ころ歯磨きのため出入りして、部屋に戻ったら布団の上で立って待っている。
もちろん目は見開いてて「どしたん」ってかけよったら安心したのかひざの上にもたれてきてまたすぐ寝る。
寝たからと言ってひざから降ろそうとするが踏ん張って降りない。
こういう時の赤ちゃんの力って結構強いだな。
朝４時ころちょっと起きそうになったがすぐに音楽を流したらまたすぐ寝る。
朝は７時きっちりに起きた。
5月5日 断乳3日目
２０時に布団に入りいつもの音楽とトントンですぐに爆睡。
よっしゃーー！！
朝まで起きなかった。
まとめ：断乳予定の方へ
初日さえ乗り切れたらなんとかなりました。
最初は泣き叫んだりしてかわいそうな気もしましたが、なんとか気をそらせることができたらいけますよ
生まれた時から使っているおもちゃとかが良いかも知れません。
うちの場合は生まれた時から聞かせていた、フィッシャ―プライスのタツノオトシゴのぬいぐるみ（お腹を押したらクラシック音楽が鳴るやつ）があったので良かった。
トントンもお尻あたりが一番眠りにつきやすそうで、背中や頭はよけい起きたり動いたりするからやめました。
でもまだお母さんだけで寝かすことだったり、昼間のおっぱいをやめたりと、これからもすること多いですが、時間をかけてやっていこうと思います。
お父さん、お母さん。
お互い頑張りましょう。
